Степ-аэробика.

Top - Красота и здоровье

Версия для печати

Степ-аэробика, наверное, один из самых простых и эффективных стилей и направлений аэробики. Степ в переводе с английского языка буквально означает шаг. Пусть это будет ваш первый шаг на пути к красивой и тренированной фигуре, которую вы создадите сами.
Различные направления степ-аэробики, советы, как выбрать степ-платформу, как тренироваться чтобы не навредить своему здоровью.

закрыть окно